Momentos - Tercera Jornada de Terapias Naturales - Yoga Integral Almería

     El pasado domingo día 8 de mayo se realizaron las 3ª Jornadas de Terapias Naturales – Yoga Integral. Fue otra nueva ocasión para el encuentro, otra oportunidad de enriquecimiento entre todos los participantes.

     Al igual que en anteriores jornadas, la participación fue muy numerosa. La respuesta a la convocatoria de esta 3ª Jornadas fue sorprendente, agotándose las plazas existentes nada más anunciar la actividad.

     Agradecer como siempre a todos los participantes vuestra ilusión, la afectuosa acogida y la energía compartida, MUCHISIMAS GRACIAS A TODOS. El trueno no existiría sin el observador, y estas jornadas no tendrían ningún sentido sin todos vosotros.

     Esta nueva  jornada dio comienzo con un mantra en movimiento, meditación y relajación inicial guiadas.

     A continuación se llevó a cabo la práctica de una Sadhana de Yoga Integral, que concluyó con una relajación final más profunda. Después de un breve descanso para el desayuno tuvimos una excelente visión

sobre la amplitud del yoga con la ponencia sobre los “Ocho Brazos del Yoga”, realizándose a continuación la práctica del Yoga Nidra.

Las actividades de la mañana movilizaron mucha energía y la práctica del yoga nidra fue un maravilloso  momento para está profunda relajación inducida, y para la toma de conciencia de nuestro Sankalpa (afirmación positiva)

Ya por la tarde, después del almuerzo vegetariano pudimos efectuar la “meditación del chakra del corazón” y el visionado de un documental  para ahondar en la toma de conciencia.

     Meditación, relajación, sadhana de Yoga Integral, práctica del Yoga Nidra y ponencia sobre los “Ocho Brazos del Yoga” de la mano del Profesor de Yoga intergral Achir Raja – Pedro Tenorio.

     La tarde continuó siendo intensa. De la mano de  Isabel Aguilar–Profesora de Biodanza pudimos realizar  nuestra  práctica de biodanza que consiguió que volviésemos a conectar con nuestra afectividad antes de dar por concluidas las jornadas.

     Las Jornadas se realizaron en el Albergue Juvenil de Almería, y desde esta asociación queremos agradecer su colaboración y buen hacer a todo el equipo, Francisco – Director, Adela – Gobernanta, Josefina, Mercedes, Pepe y tantas otras personas que tan solo nos brindaron facilidades en estas nuevas jornadas.

     Vuestra entrega, ilusión y participación hace que desde está asociación estemos ya trabajando en las 4ª Jornadas para el otoño de este mismo año.  Vamos a modificar el formato de manera que se realizarán durante sábado y domingo, incluyéndose meditación nocturna y Bhangra.

     Desde está asociación, GRACIAS A TODOS por vuestras inestimable participación y colaboración, gracias al Profesor de Yoga Integral Achir Raja – Pedro Tenorio y de Biodanza Isabel Aguilar. Sin vuestro buen hacer no hubiese sido posible.